Йога света

Описание Проведение занятий: йога, пилатес, занятия на фит-боле, фитнес. Группы не более 8 человек.
Блоки занятий включают в себя как статику, так и динамику, плавно перетекающие от одного к другому с танцевальными элементами упражнения. Инструктор - Светлана. Первое знакомство с йогой в 2004 г. в обычном фитнес клубе. Затем постоянная практика (6 лет) во всевозможных йога-центрах Москвы, посещение семинаров и открытых уроков таких преподавателей йоги, как Михаил Баранов, Илья Журавлев, Сергей Агапкин, Виктория Занкина. Обучение в академии фитнеса на инструктора по фитнес-йоге. Преподавательский стаж более 4-х лет с людьми разных возрастов (от 6-ти лет до 80-ти). Психолого-педагогическое образование (МГЭИ). Данный стиль йоги рождался постепенно: основа - метод Б.К.С.Айенгара, в который в дальнейшем влились фрагменты из подходов ранее озвученных учителей. Привнеся в практику пожелания своих учеников, получилось нечто легкое, порой, правда, требующее усилий, времяпрепровождение с терапевтическим эффектом. Ну и конечно музыка, как неотъемлемая составляющая занятий, помогающая создать настроение или поднять его.
3500 руб.
10 минут по Химкинскому бульвару от метро Сходненская в сторону ул. Свободы. В помещении детского клуба "Ёжики".